Giảm cân

Thực đơn giảm cân bằng gạo lứt
Gạo lức là loại thực phẩm giàu chất xơ, ăn gạo lứt không chỉ giúp chúng ta có cảm giác no lâu mà còn khiến cơ thể tiêu hao nhiều calo hơn. Đặc biệt chất anpha lipoic acid có trong gạo lứt còn có tác dụng đào thải lượng mỡ
Tìm hiểu cách giảm cân bằng giấm táo không cần ăn kiêng
Giấm táo được biết đến như một cách giảm cân thiên nhiên rất hiệu quả. Giấm táo không chỉ giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn hiệu quả mà chất acid trong giấm táo có khả năng tiêu hao nhiệt lượng lên tới 200 calo đấy. Đặc biệt cách
Cách giảm cân bằng bột đậu cực nhanh và hiệu quả
Chắc hẳn bạn đã rất nhiều lần nghe về phương pháp giảm cân bằng bột đậu vô cùng hiệu quả rồi đúng không? Thế nhưng nhiều người vẫn nghĩ rằng đậu cũng thuộc nhóm thực phẩm chứa nhiều tinh bột không khác gì các cơm gạo hàng ngày, nếu sử
3 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả
Rất nhiều chị em phụ nữ đang gặp phải tình trạng tích trữ mỡ ở bụng do ít vận động. Giảm béo bụng là điều tất cả mọi người đều mong muốn, vậy hãy cùng chúng tôi tham khảo 3 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả nhé!
Phương pháp giảm cân sau sinh mổ mà các mẹ cần biết
Khi sinh bằng phương pháp mổ đẻ, vòng 2 của chị em thường bị chảy xệ hay còn gọi là xổ bụng, mỡ bụng tập trung nhiều vào một chỗ khiến vòng bụng to bất thường, mất thẩm mỹ. Vậy có những cách giảm cân sau sinh mổ nào
Phương pháp giảm cân bằng bưởi cực kỳ hiệu quả
Giảm cân bằng bưởi là phương pháp giảm cân rất hiệu quả và an toàn, không gây tác dụng phụ. Bài này hãy cùng chuyengiaamthuc.com tìm hiểu cách giảm cân bằng bưởi đúng cách bạn nhé. Bưởi không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ
Bí quyết giảm cân bằng mướp đắng siêu tốc
Theo những nghiên cứu của các nhà khoa học trong mướp đắng có chứa thành phần dược chất có thể ngăn ngừa ung thư, giúp giảm béo, giảm lượng đường trong máu vô cùng hiệu quả. Được xem là loại quả có giá trị cao, sử dụng phổ biến trong y
Tuyệt chiêu giảm cân nhanh bằng khoai lang
Khoai lang là món ăn hấp dẫn, có  vị ngon đặc biệt mà hầu hết ai cũng thích. Mặc dù cùng họ với gạo, ngô, khoai tây, nhưng hàm lượng tinh bột rất thấp nên có thể ăn  nhiều mà không lo béo. Bạn có thể giảm cân bằng khoai
Giảm cân bằng bưởi chỉ trong một tuần
Bưởi là một trong những loại hoa quả phổ biến ở nước ta được nhiều người yêu thích. Bưởi sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin dồi dào, nhất là vitamin C. Thành phần vitamin này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho chúng ta mà
Cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả và an toàn
Rất nhiều người không tin vào cách giảm cân bằng mật ong vì nghĩ rằng mật ong có chứa nhiều đường, rất ngọt nên rất dễ bị béo thậm chí nếu dùng nhiều có thể gây nên hiện tượng nóng trong. Tuy nhiên, đó hoàn toàn là một sai lầm.