kimdung Archive

Tuyệt chiêu giảm cân bằng cà chua vô cùng hiệu quả
Trong cà chua có nhiều  Vitamin A, B6, C, B1, B2 và loại đạm, đường, chất béo vì vậy cà chua có thể giúp bạn kiểm soát cơn đói của mình. Hơn nữa trong cà chua có rất ít calo phù hợp cho việc giảm cân và giảm mỡ bụng. Giảm
Thực đơn giảm cân bằng gạo lứt
Gạo lức là loại thực phẩm giàu chất xơ, ăn gạo lứt không chỉ giúp chúng ta có cảm giác no lâu mà còn khiến cơ thể tiêu hao nhiều calo hơn. Đặc biệt chất anpha lipoic acid có trong gạo lứt còn có tác dụng đào thải lượng mỡ
Tìm hiểu cách giảm cân bằng giấm táo không cần ăn kiêng
Giấm táo được biết đến như một cách giảm cân thiên nhiên rất hiệu quả. Giấm táo không chỉ giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn hiệu quả mà chất acid trong giấm táo có khả năng tiêu hao nhiệt lượng lên tới 200 calo đấy. Đặc biệt cách
Cách giảm cân bằng bột đậu cực nhanh và hiệu quả
Chắc hẳn bạn đã rất nhiều lần nghe về phương pháp giảm cân bằng bột đậu vô cùng hiệu quả rồi đúng không? Thế nhưng nhiều người vẫn nghĩ rằng đậu cũng thuộc nhóm thực phẩm chứa nhiều tinh bột không khác gì các cơm gạo hàng ngày, nếu sử
3 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả
Rất nhiều chị em phụ nữ đang gặp phải tình trạng tích trữ mỡ ở bụng do ít vận động. Giảm béo bụng là điều tất cả mọi người đều mong muốn, vậy hãy cùng chúng tôi tham khảo 3 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả nhé!
Trẻ hóa làn da cùng mặt nạ chuối mật ong
Mật ong và chuối không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày mà đối với các chị em chúng còn mang lại rất nhiều công dụng làm đẹp da bất ngờ. Vậy cách dùng mặt nạ chuối mật ong sao cho hiệu quả? Hãy cùng
Cách giảm cân bằng bí đao thần tốc
Rất nhiều chị em truyền tai nhau cách giảm cân bằng bí đao vô cùng hiệu quả, vừa không tốn thời gian tập luyện vừa dễ thực hiện. Vậy cách giảm cân bằng bí đao thế nào cho hiệu quả và không ảnh hưởng đến sức khỏe? Hãy cùng
Phương pháp giảm cân sau sinh mổ mà các mẹ cần biết
Khi sinh bằng phương pháp mổ đẻ, vòng 2 của chị em thường bị chảy xệ hay còn gọi là xổ bụng, mỡ bụng tập trung nhiều vào một chỗ khiến vòng bụng to bất thường, mất thẩm mỹ. Vậy có những cách giảm cân sau sinh mổ nào
Cách làm sốt cà chua thơm ngon và đẹp mắt
Bạn có thể tự tay làm những lọ sốt cà chua cất đi dùng dần vừa ngon, vừa rẻ. Sốt cà chua không chỉ dùng cho các món như mỳ spaghetti, pizza mà còn có thể dùng làm gia vị giúp cho nhiều món ăn thêm đậm đà. Vậy