Tổng hợp những tác dụng của dầu oliu với sức khỏe và làm đẹp




Dầu oliu được biết đến không chỉ là là một trong những sản phẩm từ thiên nhiên có giá trị dinh dưỡng rất cao mà còn được các chị em xem như một loại thần dược làm đẹp. Vậy tác dụng của dầu oliu thần kỳ như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé! 

tac-dung-cua-dau-oliu

Dầu ôliu được nhiều bà nội trợ chọn làm loại thực phẩm phổ biến để trộn salad và nấu ăn, bên cạnh đó có thể dùng để làm đẹp da, móng tay và tóc hữu hiệu. Tác dụng của dầu oliu đối với sức khỏe và làm đẹp rất đa dạng và phong phú phải không nào?

Tác dụng của dầu oliu

Tác dụng của dầu oliu đối với sức khỏe

tac-dung-cua-dau-oliu-1

Trong dầu ôliu có chứa hàm lượng chất béo không bão hòa và chất chống oxy hóa tự nhiên (vitamin E, carotenoids, chlorophyll, polyphenols và hydroxytyrosol). Vì vậy, dầu oliu được dùng để hạ huyết áp và ngăn chặn sự phát triển của một số loại ung thư, bên cạnh đó còn xoa dịu chứng thấp khớp, ngăn chặn chứng xơ cứng động mạch.

tac-dung-cua-dau-oliu-2

Không những thế dầu oliu còn được dùng làm thuốc nhuận tràng. Khi bị táo bón bạn chỉ cần uống một muỗng canh dầu oliu, bệnh táo bón của bạn có thể trị dứt điểm.

Tác dụng của dầu oliu trong làm đẹp

Tẩy trang bằng dầu oliu: Dùng dầu oliu để tẩy trang vừa an toàn vừa làm cho da bạn đẹp lên nhờ dưỡng chất Vitamin E có trong dầu oliu. Bạn chỉ cần cho vài giọt dầu oliu ra tay hoặc bông tẩy trang sau đó nhẹ nhàng mát xa khắp khuôn mặt, tập trung ở vùng mắt và môi rồi dùng khăn ướt lau sạch lớp dầu và rửa lại mặt thật sạch. Nếu bạn không trang điểm có thể dùng dầu oliu để loại bỏ chất dầu dư thừa trên da mặt. Ngoài ra bạn có thể thoa dầu oliu lên môi mỗi tối trước khi đi ngủ, dầu oliu có tác dụng dưỡng môi rất tốt, giúp môi bạn trở nên mềm mại hơn.

tac-dung-cua-dau-oliu-3

Đắp mặt nạ dầu oliu: Trứng gà đem tách lấy lòng đỏ rồi trộn đều cùng 2 muỗng mật ong và 2 muỗng dầu ôliu. Thoa hỗn hợp này lên mình rồi nằm thư giãn khoảng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm. Kiên trì đều đặn thực hiện 1 tuần/lần hoặc trước khi đi ngủ bạn có thể thoa dầu oliu lên mặt, chỉ một thời gian sau bạn sẽ có một làn da sáng mịn, hồng hào và khỏe mạnh.

tac-dung-cua-dau-oliu-4

Tác dụng của dầu oliu với mái tóc: Dầu oliu vừa có khả năng dưỡng tóc và phục hồi tóc yếu. Việc sử dụng hóa chất khiến cho mái tóc bạn trở nên ngày càng khô, xơ, cứng và dễ gãy rụng hay chẻ ngọn. Bạn có thể dùng dầu oliu cùng dầu xả để phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc của mình, cách làm đơn giản như sau: Cho vài giọt dầu ôliu vào lượng dầu xả mà bạn định dùng rồi khuấy thật đều rồi dùng như bình thường. Các chất trong dầu xả kết hợp với tinh dầu ôliu sẽ giúp cho mái tóc của bạn bóng mượt hơn và giảm chẻ ngọn, xơ rối.

tac-dung-cua-dau-oliu-5

Hấp tóc bằng dầu oliu: Làm ướt tay sau đó vuốt cho mái tóc bị ướt nhẹ lưu ý không nên để mái tóc quá ướt. Tiếp đến cho vài giọt dầu oliu ra lòng bàn tay rồi massage nhẹ lên mái tóc để dưỡng chất thấm sâu vào chân tóc, sau khi massage khoảng 10-15 phút thì dùng khăn bông to hoặc một cái mũ hấp tóc để quấn nhẹ lên tóc và để khoảng 30 phút rồi xả bằng nước và gội đầu lại một lần nữa cho sạch.

Dưỡng mi bằng dầu oliu: Dầu ô liu có tác dụng giúp cho làn mi của bạn dày và dài hơn, bạn chỉ cần lấy tăm bông rồi chấm một chút dầu oliu và thoa đều lên mi từ gốc tới ngọn mỗi ngày để có một làn mi dài và đẹp.

tac-dung-cua-dau-oliu-6

Nếu bạn có một bộ móng tay dễ gãy và yếu thì hãy dùng dầu oliu để chăm sóc chúng nhé! Một tuần hai lần, bạn ngâm móng tay của mình vào dầu ôliu, những dưỡng chất trong dầu oliu sẽ giúp móng tay bạn chắc, khỏe, hồng hào. Nếu muốn có một bộ móng sáng, bóng bạn chỉ cần cho thêm một vài giọt chanh vào trong dầu ôliu là xong.

tac-dung-cua-dau-oliu-7

Với những tác dụng của dầu oliu nêu trên, hy vọng rằng chúng sẽ giúp ích cho bạn trong việc làm đẹp và cải thiện sức khỏe. Chúc các bạn thành công!

loading...

Ý kiến nhận xét

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.