Nấu ăn

Cách làm sinh tố dừa thơm ngon béo ngậy
Dừa là loại trái cây rất được yêu thích trong ngày hè, bạn vừa có thể uống nước, vừa ăn cùi dừa. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự tay làm món sinh tố dừa sinh tố mát lạnh và béo ngậy tuyệt vời. Cách làm sinh tố dừa
Các công dụng của mỡ trăn bạn nên biết
Công dụng của mỡ trăn không chỉ được biết đến với tác dụng chữa trị những tổn thương trên da do nứt nẻ hay bị phỏng dạng nhẹ mà còn có thể trị sẹo và làm đẹp bằng mỡ trăn. Một trong những công dụng của mỡ trăn trong
Công dụng của nghệ đen và những bài thuốc bạn cần biết
Trong y học cổ truyền dân gian, nghệ đen có mùi hăng, vị đắng, tính cay và ấm, công dụng của nghệ đen là hành khí, thông huyết, tiêu thực, mạnh tì, kích thích tiêu hóa, tiêu viêm, tiêu xơ… Lâu nay nghệ đen vẫn thường được sử dụng để
Những tác dụng của giá đỗ không phải ai cũng biết
Giá đỗ được làm nhiều từ đậu xanh, đậu tương hoặc đậu đen, tuy nhiên loại giá đỗ chúng ta hay gặp và sử dụng nhiều nhất là được làm từ đậu xanh. Đặc biệt giá đỗ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C và
Thực đơn giảm cân bằng gạo lứt
Gạo lức là loại thực phẩm giàu chất xơ, ăn gạo lứt không chỉ giúp chúng ta có cảm giác no lâu mà còn khiến cơ thể tiêu hao nhiều calo hơn. Đặc biệt chất anpha lipoic acid có trong gạo lứt còn có tác dụng đào thải lượng mỡ
Tìm hiểu cách giảm cân bằng giấm táo không cần ăn kiêng
Giấm táo được biết đến như một cách giảm cân thiên nhiên rất hiệu quả. Giấm táo không chỉ giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn hiệu quả mà chất acid trong giấm táo có khả năng tiêu hao nhiệt lượng lên tới 200 calo đấy. Đặc biệt cách
Cách giảm cân bằng bột đậu cực nhanh và hiệu quả
Chắc hẳn bạn đã rất nhiều lần nghe về phương pháp giảm cân bằng bột đậu vô cùng hiệu quả rồi đúng không? Thế nhưng nhiều người vẫn nghĩ rằng đậu cũng thuộc nhóm thực phẩm chứa nhiều tinh bột không khác gì các cơm gạo hàng ngày, nếu sử
3 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả
Rất nhiều chị em phụ nữ đang gặp phải tình trạng tích trữ mỡ ở bụng do ít vận động. Giảm béo bụng là điều tất cả mọi người đều mong muốn, vậy hãy cùng chúng tôi tham khảo 3 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả nhé!