Giảm cân

Cách giảm cân bằng chanh đơn giản dễ làm tại nhà
Bạn có biết rằng chanh ngoài công dụng là đồ uống, gia vị…còn có tác dụng giảm cân rất tốt nữa không. Bài viết hôm nay Xuka sẽ chia sẻ đến bạn một số cách giảm cân bằng chanh cực đơn giản và dễ làm tại nhà nhé. Giảm
cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày
Khi muốn giảm cân nhanh bạn cần áp dụng đúng phương pháp một cách khoa học để phù hợp với thể trạng và tình hình sức khỏe của mình. Bài viết này Xuka sẽ chia sẻ với bạn 2 cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với thực
Nữ sinh 9x giảm 15kg sau 3 tuần với phương pháp General Motor Diet
Tôi vô tình biết đến phương pháp giảm cân thực hiện theo thực đơn giảm cân General Motor Diet (GM –  phương pháp giảm cân được nghiên cứu và kiểm nghiệm bởi trung tâm Johns Hopkins của Mỹ), thử nghiệm và thực hiện theo đã giảm được 15kg trong vòng
Thực đơn giảm cân nhanh hiệu quả trong 7 ngày
Thực đơn giảm cân nhanh trong 7 ngày với phương pháp General Motor Diet (GM) được áp dụng rất nhiều trên thế giới, đặc biệt là ở Ấn độ. Hôm nay hãy cùng Xuka tìm hiểu cách giảm cân khoa học này bạn nhé! Nữ sinh 9x giảm 15kg sau
Tuyệt chiêu giảm cân bằng cà chua vô cùng hiệu quả
Trong cà chua có nhiều  Vitamin A, B6, C, B1, B2 và loại đạm, đường, chất béo vì vậy cà chua có thể giúp bạn kiểm soát cơn đói của mình. Hơn nữa trong cà chua có rất ít calo phù hợp cho việc giảm cân và giảm mỡ bụng. Giảm
Thực đơn giảm cân bằng gạo lứt
Gạo lức là loại thực phẩm giàu chất xơ, ăn gạo lứt không chỉ giúp chúng ta có cảm giác no lâu mà còn khiến cơ thể tiêu hao nhiều calo hơn. Đặc biệt chất anpha lipoic acid có trong gạo lứt còn có tác dụng đào thải lượng mỡ
Tìm hiểu cách giảm cân bằng giấm táo không cần ăn kiêng
Giấm táo được biết đến như một cách giảm cân thiên nhiên rất hiệu quả. Giấm táo không chỉ giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn hiệu quả mà chất acid trong giấm táo có khả năng tiêu hao nhiệt lượng lên tới 200 calo đấy. Đặc biệt cách
Cách giảm cân bằng bột đậu cực nhanh và hiệu quả
Chắc hẳn bạn đã rất nhiều lần nghe về phương pháp giảm cân bằng bột đậu vô cùng hiệu quả rồi đúng không? Thế nhưng nhiều người vẫn nghĩ rằng đậu cũng thuộc nhóm thực phẩm chứa nhiều tinh bột không khác gì các cơm gạo hàng ngày, nếu sử
3 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả
Rất nhiều chị em phụ nữ đang gặp phải tình trạng tích trữ mỡ ở bụng do ít vận động. Giảm béo bụng là điều tất cả mọi người đều mong muốn, vậy hãy cùng chúng tôi tham khảo 3 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả nhé!